Du möchtest möglichst schnell die Basics lernen?
... wünscht dir einen Tanzkurs, der in Alltag paßt?
und das ganze unkompliziert, verständlich und entspannt?
First.Steps - locker, zeitgemäß &
Der beste Weg tanzen zu lernen!
Immer häufiger schwappen Tänze aus anderen Ländern über den Ozean und erobern Europa. Deswegen treffen bei uns klassische Gesellschaftstänze auf die Modernen aus Übersee.
Kombiniert mit unserem Unterrichtsstil – alltagtaugliches, praxisnahes Tanzen zu vermitteln – und dem flexiblen Kurssystem, sorgen wir seit kurzem in der Umgebung für Begeisterung.
Gewinne Lebensfreude, tanke Energie und lasse den Alltag hinter dir. Unser junges und qualifiziertes Team verzaubert euch, so dass ihr das schönste Hobby der Welt entdecken könnt!
Feedback unserer Paare
- Danke für euer Meinungen -
Erleben, Entspannen, Genießen
sofort mittanzen
Du kannst ab dem ersten Beat mittanzen, sogar wenn du keinerlei Erfahrung hast. Versprochen!
perfekte Mischung
Klassische Tänze in Dauerschleife? Bei uns nicht, denn wir schauen auch über den Tellerrand – ähm Ozean.
flexibel
Stell dir du kannst kurzfristig nicht! Kein Problem, komm einfach zu einer anderen Unterrichtseinheit.
Hybrid-Unterricht
Urlaub oder krank? Dann schalte dich per Livestream zu und erlebe unseren Unterricht in vollem Umfang.
stressfrei
Du kannst bei uns tanzen, was du möchtest, sodass keinerlei Folgen auswendig lernen musst.
volle Musikauswahl
Wir finden in unserer Playlist (fast) alles, was euer Herz und eure Ohren begehren.
Tanzen tut Körper und Geist gut
Noch bevor die Menschen schreiben konnten, tanzten sie. Die Bewegung zur Musik verleiht Kraft und Selbstbewusstsein, denn Wissenschaftler sind überzeugt, dass Tanzen gesund, glücklich und sogar intelligent macht.
Tanzen zu Musik fordert unsere Aufmerksamkeit, bringt uns auf andere Gedanken und lässt den Alltag vergessen. Bewegung zur Musik hilft uns also dabei herunterzukommen und Probleme für einige Zeit hinter uns zu lassen.
Der körperliche Ausdruck im Tanz ist mehr als nur einfache Bewegung. Musik regt uns dazu an, unseren Emotionen freien Lauf zu lassen; und Bewegung verstärkt diesen Effekt um ein Vielfaches.
Endorphine – unsere Glückshormone – werden freigesetzt; vergleichbar mit einem leichten Drogenrausch, nur viel gesünder. Und die Serotonin-Produktion beim Tanzen sorgt für innere Ruhe und Zufriedenheit.
Tanzen hat außerdem eine heilende Wirkung: So fördert die Kombination vom Bewegung mit Musik z.B. die Bildung neuer Nervenzellen bis ins hohe Alter. Somit läßt sich das Risiko, an Demenz zu erkranken, um ca. 76% senken oder das Fortschreiten einer Demenz aufhalten.
Im Video findest du einen Ausschnitt aus der Show „Hirschhausens Quiz des Menschen“ aus 2015. Es geht um den Gesundheitsaspekt des Tanzens und was es in unserem Gehirn alles gutes tut. Acht wirklich wertvolle Minuten.
Gegen Demenz gibt es nichts besseres,
kein Medikament, was so wirksam ist,
wie gemeinsam zu tanzen!
– Dr. Eckart Axel von Hirschhausen –
Buche jetzt den besten Einstiegstermin für euch:
Preise und Leistungen
Starter
Einmalig-
Laufzeit: 12 Wochen
-
flexible Unterrichtzeiten
-
Teilnahme-Flatrate
-
Verlängerung: keine
-
Kündigungsfrist: keine
-
Geld-zurück-Garantie
Unsere SchnupperCard: Die Geld-zurück-Garantie
Wir sind davon überzeugt, dass unser Unterrichtskonzept für jeden geeignet ist; jedoch wissen wir auch, das Tanzen nicht für alle etwas ist.
Sollte du also in den ersten zwei Wochen nicht sofort mittanzen können oder feststellen, dass das Hobby wirklich nichts für dich ist, dann sage uns bescheid und du bekommst deinen bereits bezahlten Beitrag vollständig zurück.
Je mehr Ihr seid, desto günstiger wird's!
Du kennst noch anderen Paare die gerne Tanzen wollen? Auch wenn Tanzen alleine schon sehr viel Spaß macht; mit Freunden und Bekannten ist es noch mal Besser. Also warum nicht gemeinsam sparen:
Bereits ab drei Paaren – fragt uns gerne und wir erstellen euch ein individuelles Angebot!
